Coaching de fuerza online
Entrenamiento personalizado online: método, seguimiento y evidencia — no en modas ni promesas vacías. El coaching de fuerza en el que un atleta serio puede confiar sus años de progreso.
Nuestro enfoque
La fuerza como eje, los datos como respaldo y la fisioterapia como complemento.
Programas de fuerza con lógica de progresión: cada plan responde a un método, no a la improvisación.
Tu progreso se mide y se muestra con datos, sesión tras sesión, mes tras mes.
Servicio complementario para sostener tu entrenamiento: prevención de lesiones y recuperación guiada.
Valores
El criterio con el que programamos, seguimos y comunicamos el progreso.
Cada plan responde a una lógica de progresión, no a la improvisación.
La fuerza se construye en la repetición, sesión tras sesión, mes tras mes.
El progreso se mide y se muestra con datos, no con promesas.
La oferta
La Sesión Cero es el punto de partida: la conoces primero, sin costo, y el coaching continúa solo si decides seguir.
Revisamos tu rutina de entrenamiento actual y analizamos:
$40/mes
Ideal para: personas que quieren resultados y acompañamiento completo.
$50 pago único · 12 semanas
Precios en $, pagaderos en bolívares a la tasa oficial del BCV.
El punto de partida
Si entrenas de forma constante y aun así no avanzas, la causa rara vez es tu disciplina: es la falta de un método y de datos.
Llevas meses con el mismo peso y la misma rutina: entrenas, pero tus marcas no se mueven.
Rutinas sueltas o copiadas, sin una lógica de progresión que sostenga meses de trabajo.
Cuando nada se registra, el avance se convierte en una sensación y no en un dato.
Programas iguales para todos, que ignoran tu punto de partida, tu equipamiento y tu tiempo real.
Cuando el dolor limita el entrenamiento, la fisioterapia entra como servicio complementario: prevención y recuperación guiada, siempre alrededor de la fuerza, nunca como el eje del plan.
Sobre nosotros
Overlimit nace como un espacio de coaching de fuerza online fundado por dos entrenadores: los resultados duraderos no dependen de la motivación del momento, sino de un método sostenido en el tiempo.
Cofundador · Entrenador de fuerza
Certificaciones próximamente
Cofundador · Fisioterapeuta
Certificaciones próximamente
Confianza
Tres compromisos que sostienen cada plan que entregamos.
Registramos cada sesión y cada marca para que tu avance sea un dato, no una sensación.
Prueba social
Capturas reales de conversaciones por WhatsApp con atletas que ya entrenan con el método.
Preguntas frecuentes
Respuestas basadas en cómo funciona el coaching hoy, sin promesas que no podamos sostener.
Es una primera sesión gratuita: nos cuentas tu caso, revisamos cómo entrenas hoy y seguimos por WhatsApp. Es gratis, dura como máximo una hora y es solo para tu primera sesión.
Si decides seguir, el coaching continúa con Coaching personalizado online ($40/mes). También puedes elegir Plan de entrenamiento personalizado ($50 pago único · 12 semanas), la alternativa de pago único.
El Coaching personalizado online ($40/mes) incluye seguimiento semanal, corrección de técnica mediante videos y comunicación directa con el coach. El Plan de entrenamiento personalizado ($50 pago único · 12 semanas) incluye evaluación inicial, rutina personalizada y programación con progresión de cargas.
Cada sesión y cada marca se registran. Revisamos tus datos de progreso de forma continua para ajustar la programación según cómo respondes.
Sí. El coaching es online: entrenas donde estés y la programación y el seguimiento llegan a distancia, en toda Venezuela.
Es un servicio complementario para sostener tu entrenamiento. El eje del plan es siempre la fuerza; la fisioterapia acompaña cuando hace falta.
Guías de entrenamiento
Respuestas a las preguntas que un atleta serio hace antes de empezar: método, progresión y datos.
Así funciona el entrenamiento personal online de Overlimit: método, seguimiento con datos, corrección de técnica por video y Sesión Cero gratis para empezar en Venezuela.
Prepárate para tu primera sesión: qué información llevar sobre tu rutina actual, cómo aprovechar la hora y qué esperar de los cinco análisis.
En la Sesión Cero revisamos tu rutina actual y analizamos cinco puntos: volumen, frecuencia, selección de ejercicios, distribución y progresión. Gratis, máx. 1 hora, solo tu primera sesión.